Knorr sos (hazırlanmış)

GI 60 · OrtaGL 5 / 100 g2/10

Orta GI

60 GI

100 g'da GL 5

Logi puanı 2/10

Çok düşük kalorili
Yüksek tuz içeriği

Knorr sos (hazırlanmış) için glisemik indeks 60, sade Klasik gravy sosu (40) değerinden yüksektir.

30 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Klasik gravy sosu formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Knorr sos (hazırlanmış), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

7.5 g

Karbonhidrat

0.7 g

Protein

1.2 g

Yağ

100g başına

Kalori	45 kcal
Karbonhidratlar	7.5 g
Şekerler (toplam)	1.5 g
Doğal	0.3 g
Eklenmiş	1.2 g
Lif	0.2 g
Çözünür	0.1 g
Çözünmez	0.1 g
Protein	0.7 g
Yağ	1.2 g
Doymuş	0.2 g
Doymamış	1 g
Sodyum	900 mg

İşlenme Düzeyi

90%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Çok düşük kalorili
Düşük yağlı
Yüksek tuz içeriği
Ultra işlenmiş
İlave şeker içerir

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Knorr sos (hazırlanmış) glisemik indeksi nedir?

Knorr sos (hazırlanmış) için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 5.

Knorr sos (hazırlanmış) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Knorr sos (hazırlanmış) orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.

Hangi Klasik gravy sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Klasik gravy sosu formları arasında, Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Knorr sos (hazırlanmış)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.