Karides suyu
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Düşük kalori içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Karides suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karides suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
10
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
1.5 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Mineral ve protein kaynağı
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karides suyu glisemik indeksi nedir?
Karides suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Karides suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karides suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Karides suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
