Karides eti
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Yüksek protein içeriği
- Kolesterol içerir
Karides eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
23 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karides eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
99
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 99 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 111 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ ve karbonhidrat oranı
- Mikro besinler açısından zengin
- Kolesterol içerir
- Potansiyel alerjen
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karides eti glisemik indeksi nedir?
Karides eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Karides eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karides eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Karides eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
