Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Antioksidanlar içerir
- ✗ Orta düzeyde doğal şeker içerir
- ✗ Düşük protein
- ✗ Sağlıklı yağların önemli bir kaynağı değildir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 14g |
| Doğal | 14.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3.2g |
| Çözünür | 1g |
| Çözünmez | 2.2g |
| Protein | 1.7g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar glisemik indeksi nedir?
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar kan şekerini nasıl etkiler?
Karanlık kakao tozlu karışık donmuş muzlar 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →