Kara Frenk Üzümü Tozu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kara Frenk Üzümü Tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 20 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Kara Frenk Üzümü Tozu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kara Frenk Üzümü Tozu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✗ Yüksek toplam karbonhidrat içeriği
- ✗ Orta derecede glisemik yük
- ✗ Göreceli olarak yüksek kalorik içerik
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 35g |
| Doğal | 35.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 25g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.8g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kara Frenk Üzümü Tozu glisemik indeksi nedir?
Kara Frenk Üzümü Tozu glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 20 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kara Frenk Üzümü Tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kara Frenk Üzümü Tozu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kara Frenk Üzümü Tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Kara Frenk Üzümü Tozu 100g başına 20 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →