Kan portakalı beurre blanc
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.8
- Kan portakalından C vitamini içerir
- Yüksek doymuş yağ içerir
Kan portakalı beurre blanc için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
3 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kan portakalı beurre blanc, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 23 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Kan portakalından C vitamini içerir
- Zengin aroması yemekleri geliştirir
- Yüksek doymuş yağ içerir
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Orta düzeyde sodyum içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kan portakalı beurre blanc glisemik indeksi nedir?
Kan portakalı beurre blanc için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.8.
Kan portakalı beurre blanc insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kan portakalı beurre blanc düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kan portakalı beurre blanc kan şekerini nasıl etkiler?
Kan portakalı beurre blanc 100g başına 0.8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kan portakalı beurre blanc'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
