Yaban mersinli protein tozu

GI 35 · DüşükGL 6 / 100 g5/10

Düşük GI

35 GI

100 g'da GL 6

Logi puanı 5/10

Yüksek protein içeriği
Yüksek işlenme seviyesi

Yaban mersinli protein tozu için glisemik indeks 35, sade Peynir altı suyu protein izolatı tozu (30) değerinden yüksektir.

28 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Peynir altı suyu protein izolatı tozu formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Yaban mersinli protein tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

370

Kalori

18 g

Karbonhidrat

65 g

Protein

6 g

Yağ

100g başına

Kalori	370 kcal
Karbonhidratlar	18 g
Şekerler (toplam)	7 g
Doğal	3 g
Eklenmiş	4 g
Lif	4 g
Çözünür	1.2 g
Çözünmez	2.8 g
Protein	65 g
Yağ	6 g
Doymuş	2.5 g
Doymamış	3.5 g
Sodyum	350 mg

İşlenme Düzeyi

80%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Yüksek protein içeriği
Lif içerir
Düşük glisemik indeks
Yüksek işlenme seviyesi
İlave şeker içerir
Orta düzeyde sodyum içeriği

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli protein tozu glisemik indeksi nedir?

Yaban mersinli protein tozu için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.

Yaban mersinli protein tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Yaban mersinli protein tozu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Peynir altı suyu protein izolatı tozu formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Peynir altı suyu protein izolatı tozu formları arasında, Peynir altı suyu protein izolatı tozu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).

Yaban mersinli protein tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.