Çikolatalı protein tozu

GI 40 · DüşükGL 2.1 / ölçek7/10

Düşük GI

40 GI

tipik ölçek (30 g) başına GL 2.1 · 100 g'da GL 7

Logi puanı 7/10

Yüksek protein içeriği
Eklenmiş şeker içerir

Çikolatalı protein tozu için glisemik indeks 40, sade Peynir altı suyu protein izolatı tozu (30) değerinden yüksektir. Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 2.1 artırır.

20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Peynir altı suyu protein izolatı tozu formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Çikolatalı protein tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

380

Kalori

18 g

Karbonhidrat

60 g

Protein

7 g

Yağ

100g başına

Kalori	380 kcal
Karbonhidratlar	18 g
Şekerler (toplam)	8 g
Doğal	2 g
Eklenmiş	6 g
Lif	5 g
Çözünür	1.5 g
Çözünmez	3.5 g
Protein	60 g
Yağ	7 g
Doymuş	3 g
Doymamış	4 g
Sodyum	400 mg

İşlenme Düzeyi

90%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Yüksek protein içeriği
Orta düzeyde lif içeriği
Düşük glisemik yük
Eklenmiş şeker içerir
Orta düzeyde sodyum seviyesi
İşlenmiş içerik

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolatalı protein tozu glisemik indeksi nedir?

Çikolatalı protein tozu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 2.1; 100 g'da glisemik yük 7.

Çikolatalı protein tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Çikolatalı protein tozu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Peynir altı suyu protein izolatı tozu formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Peynir altı suyu protein izolatı tozu formları arasında, Peynir altı suyu protein izolatı tozu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).

Çikolatalı protein tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.