Kakao yağı
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Sıfır glisemik etki
- Çok yüksek kalori yoğunluğu
Kakao yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171421 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kakao yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 5 g |
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 1 fincan | 218 g |
Besin Değerleri (100g başına)
884
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 884 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 60 g |
| Doymamış | 40 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Doğal bitkisel yağ
- Yüksek ısıda pişirme için stabil
- Çok yüksek kalori yoğunluğu
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Temel mikro besinlerden ve proteinden yoksun
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kakao yağı glisemik indeksi nedir?
Kakao yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kakao yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kakao yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kakao yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
