Kahve kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kahve kreması glisemik indeksi 58 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kahve kreması glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kahve kreması kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✓ Çok düşük su içeriği (daha az bozulma riski)
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker
- ✗ Çok yüksek doymuş yağ
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 500 kcal |
| Karbonhidratlar | 62g |
| Şekerler (toplam) | 62g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 62g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 27g |
| Doymuş | 24g |
| Doymamış | 3g |
| Sodyum | 200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kahve kreması glisemik indeksi nedir?
Kahve kreması glisemik indeksi 58 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kahve kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kahve kreması orta glisemik indekse (58) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kahve kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Kahve kreması 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →