Kızarmış domuz eti

Glikemik indeks yok6.5/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 2 g karbonhidrat

Logi puanı 6.5/10

Düşük karbonhidrat içeriği
Orta düzeyde doymuş yağ

Kızarmış domuz eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

3 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Sebzeli hafif az şekerli soslu tofu kavurma
100 g'da GL 2 Contains no saturated fat or cholesterol and offers fiber, supporting blood sugar control.

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Kızarmış domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

210

Kalori

2 g

Karbonhidrat

22 g

Protein

13 g

Yağ

100g başına

Kalori	210 kcal
Karbonhidratlar	2 g
Şekerler (toplam)	1 g
Doğal	1 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	22 g
Yağ	13 g
Doymuş	4.5 g
Doymamış	7.5 g
Sodyum	350 mg

İşlenme Düzeyi

60%

Orta

Bu puan neden?

Düşük karbonhidrat içeriği
Yüksek protein içeriği
Minimum işlenmiş
Orta düzeyde doymuş yağ
Göreceli olarak yüksek sodyum
Lif içermez

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Kızarmış domuz eti glisemik indeksi nedir?

Kızarmış domuz eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

Kızarmış domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kızarmış domuz eti için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Kızarmış domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.