kıyma karışımı
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
kıyma karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
30 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kıyma karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
210
Kalori
4 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- bir miktar lif içerir
- düşük glisemik etki
- orta düzeyde sodyum içeriği
- doymuş yağ içerir
- orta düzeyde işlenme seviyesi
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kıyma karışımı glisemik indeksi nedir?
kıyma karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
kıyma karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kıyma karışımı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
kıyma karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
