Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek)
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek) için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
26 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Et suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Düşük işlenme seviyesi
- Doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Karışık etler daha fazla yağ içerebilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek) glisemik indeksi nedir?
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek) için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek) karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Et suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Et suyu formları arasında, Maydanoz ve kereviz suyu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Karışık Et (Tavuk, Domuz, Ördek)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
