geyik eti bifteği
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- çok yüksek protein içeriği
- lif içeriği yok
geyik eti bifteği için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
1 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
geyik eti bifteği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
110
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
1.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- çok yüksek protein içeriği
- son derece düşük yağ ve ilave şeker içermez
- demir ve çinko açısından zengin
- lif içeriği yok
- orta düzeyde sodyum (doğal)
- düşük karbonhidrat (tek enerji kaynağı olarak uygun değil)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
geyik eti bifteği glisemik indeksi nedir?
geyik eti bifteği için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
geyik eti bifteği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
geyik eti bifteği karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
geyik eti bifteği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
