MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek)
Yüksek GI
100 g'da GL 13
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek işlenme seviyesi
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) için glisemik indeks 70 (Yüksek).
20 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 2.2 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 0.8 g |
| Doymamış | 2.2 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek işlenme seviyesi
- Orta glisemik yük
- İlave şeker ve sodyum içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) glisemik indeksi nedir?
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 13.
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) kan şekerini nasıl etkiler?
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek) 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
MYPROTEIN Katsu Tavuklu Pilav (hazır yemek)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
