Karışık Et
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Sıfır karbonhidrat ve şeker
- Doymuş yağ içerir
Karışık Et için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
24 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karışık Et, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
210
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 4.2 g |
| Doymamış | 6.8 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır karbonhidrat ve şeker
- Yüksek protein içeriği
- Düşük sodyum
- Doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Orta düzeyde yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karışık Et glisemik indeksi nedir?
Karışık Et için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Karışık Et insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karışık Et karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Karışık Et'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
