jambonlu krema sos
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Jambondan gelen protein içerir
- Doymuş yağ oranı yüksek
jambonlu krema sos için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
9 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
jambonlu krema sos, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
4 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Jambondan gelen protein içerir
- Kremadan gelen kalsiyum kaynağı
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Sodyum oranı yüksek
- Orta derecede işlenmiş
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
jambonlu krema sos glisemik indeksi nedir?
jambonlu krema sos için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
jambonlu krema sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
jambonlu krema sos için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
jambonlu krema sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
