Havarti peyniri
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Havarti peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
5 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Havarti peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
340
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
27 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 27 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- İyi bir kalsiyum kaynağı
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Havarti peyniri glisemik indeksi nedir?
Havarti peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Havarti peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Havarti peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Havarti peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
