Ağır krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ağır krema glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Ağır krema glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ağır krema kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Negligible impact on blood glucose
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Very high saturated fat content
- ✗ Low in essential micronutrients and fiber
- ✗ Calorically dense with minimal satiety impact
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.8g |
| Şekerler (toplam) | 2.8g |
| Doğal | 2.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2.1g |
| Yağ | 36g |
| Doymuş | 23g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ağır krema glisemik indeksi nedir?
Ağır krema glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ağır krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ağır krema düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ağır krema kan şekerini nasıl etkiler?
Ağır krema 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →