Ağır krema
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.8 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Ağır krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.8 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #2346386 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Ağır krema formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ağır krema, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 5 g |
| 1 yemek kaşığı | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 fincan | 240 g |
Besin Değerleri (100g başına)
340
Kalori
2.8 g
Karbonhidrat
2.1 g
Protein
36 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.8 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 2.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 23 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Minimum işlenme seviyesi
- İlave şeker içermez
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Temel besin maddeleri açısından çok fakir
- Doyuruculuğu düşük, kalori yoğunluğu yüksek
Ağır krema içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Ağır krema glisemik indeksi nedir?
Ağır krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.8 g karbonhidrat içerir.
Ağır krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ağır krema için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.8 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Ağır krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
