İtalyan düğün çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Sebzeler ve az yağlı protein içerir
- Orta seviyede sodyum içeriği
İtalyan düğün çorbası için glisemik indeks 40 (Düşük).
29 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
İtalyan düğün çorbası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.8 g |
| Doymamış | 1.2 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sebzeler ve az yağlı protein içerir
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde lif içeriği
- Orta seviyede sodyum içeriği
- İşlenmiş makarna içerir
- Orta düzeyde işleme
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
İtalyan düğün çorbası glisemik indeksi nedir?
İtalyan düğün çorbası için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
İtalyan düğün çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İtalyan düğün çorbası düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
İtalyan düğün çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
İtalyan düğün çorbası 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
İtalyan düğün çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
