Japon barbekü sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Japon barbekü sosu glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Japon barbekü sosu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Japon barbekü sosu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içerir
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✗ Çok yüksek şeker içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Aşırı yüksek sodyum
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 30g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 4000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Japon barbekü sosu glisemik indeksi nedir?
Japon barbekü sosu glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 23 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Japon barbekü sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Japon barbekü sosu orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Japon barbekü sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Japon barbekü sosu 100g başına 23 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →