İspanyol sucuğu
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
İspanyol sucuğu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
20 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
İspanyol sucuğu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
410
Kalori
2 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
36 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 1600 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Doymamış yağlar açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
İspanyol sucuğu glisemik indeksi nedir?
İspanyol sucuğu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
İspanyol sucuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İspanyol sucuğu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
İspanyol sucuğu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
