İnce dilimlenmiş kabak

GI 15 · DüşükGL 0.8 / fincan9/10

Düşük GI

15 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 0.5

Logi puanı 9/10

İnce dilimlenmiş kabak için glisemik indeks 15, sade Kabak (15) ile aynıdır. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8 artırır.

18 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

İnce dilimlenmiş kabak, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

3.1 g

Karbonhidrat

1.2 g

Protein

0.3 g

Yağ

100g başına

10%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

İnce dilimlenmiş kabak glisemik indeksi nedir?

İnce dilimlenmiş kabak için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 0.5.

İnce dilimlenmiş kabak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

İnce dilimlenmiş kabak düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Kabak formunun glisemik yükü en düşüktür?

İnce dilimlenmiş kabak, bu veritabanındaki tüm Kabak formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).

İnce dilimlenmiş kabak'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.