hindistan cevizi sütü içeceği
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük kalori içeriği
- İlave şekerler
hindistan cevizi sütü içeceği için glisemik indeks 45 (Düşük).
18 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hindistan cevizi sütü içeceği, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 27 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.3 g |
| Şekerler (toplam) | 2.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- İlave şekerler
- Düşük protein içeriği
- İşlenmiş içerikler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hindistan cevizi sütü içeceği glisemik indeksi nedir?
hindistan cevizi sütü içeceği için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
hindistan cevizi sütü içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hindistan cevizi sütü içeceği düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
hindistan cevizi sütü içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
hindistan cevizi sütü içeceği 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
hindistan cevizi sütü içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
