Hindiba kahvesi
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 0.9 · 100 g'da GL 0.3
- Düşük kalorili
- Hafif işlenmiş (kavurma)
Hindiba kahvesi için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.9 artırır.
28 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindiba kahvesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 12 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.3 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili
- Çok düşük glisemik indeks
- İlave şeker içermez
- Hafif işlenmiş (kavurma)
- Düşük protein ve mikro besin içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindiba kahvesi glisemik indeksi nedir?
Hindiba kahvesi için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.9; 100 g'da glisemik yük 0.3.
Hindiba kahvesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindiba kahvesi düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hindiba kahvesi kan şekerini nasıl etkiler?
Hindiba kahvesi 100g başına 0.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Hindiba kahvesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
