Hafif sürülebilir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Tereyağına kıyasla düşük kalorili
- Yüksek oranda işlenmiş
Hafif sürülebilir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
26 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sütlü sürülebilir formları
- GI yok
Sütlü sürülebilir - GI 10 · 100 g'da GL 1 avocadobasil
Avokado, fesleğen, kabak çekirdeği ezmesi - Trüf ezmesiGI 10 · 100 g'da GL 1 truffle
- GI 30 · 100 g'da GL 2 marka: zwergenwiese
Organik sürülebilir yağ - GI 35 · 100 g'da GL 5 strawberrychia seed
Çilekli chia tohumu ezmesi - GI 65 · 100 g'da GL 6 chocolatehazelnut
Keten tohumu yağı - GI 35 · 100 g'da GL 6 vegancrunchy
Vegan gevrek protein sürülebilir - +7 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hafif sürülebilir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 280 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 40 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 30 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Tereyağına kıyasla düşük kalorili
- Doymamış yağlar içerir
- Vitaminlerle güçlendirilmiş
- Yüksek oranda işlenmiş
- Katkı maddesi olarak emülgatör ve tuz içerir
- Düşük protein ve lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hafif sürülebilir glisemik indeksi nedir?
Hafif sürülebilir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Hafif sürülebilir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hafif sürülebilir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Sütlü sürülebilir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sütlü sürülebilir formları arasında, Avokado, fesleğen, kabak çekirdeği ezmesi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Hafif sürülebilir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
