Gyros (domuz eti)

Glikemik indeks yok5/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 2 g karbonhidrat

Logi puanı 5/10

İyi bir protein kaynağı
Yüksek tuz içeriği

Gyros (domuz eti) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

2 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Yağsız domuz eti formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Gyros (domuz eti), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

210

Kalori

2 g

Karbonhidrat

18 g

Protein

15 g

Yağ

100g başına

Kalori	210 kcal
Karbonhidratlar	2 g
Şekerler (toplam)	0.5 g
Doğal	0.5 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0.2 g
Çözünür	0.08 g
Çözünmez	0.12 g
Protein	18 g
Yağ	15 g
Doymuş	5 g
Doymamış	9 g
Sodyum	650 mg

İşlenme Düzeyi

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

İyi bir protein kaynağı
Doymamış yağ asitleri içerir
Yüksek tuz içeriği
İşlenmiş et
Doymuş yağ asitleri içerir

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Gyros (domuz eti) glisemik indeksi nedir?

Gyros (domuz eti) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

Gyros (domuz eti) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Gyros (domuz eti) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Gyros (domuz eti)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.