Gyros (domuz eti)
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek tuz içeriği
Gyros (domuz eti) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
2 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Gyros (domuz eti), Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
210
Kalori
2 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Doymamış yağ asitleri içerir
- Yüksek tuz içeriği
- İşlenmiş et
- Doymuş yağ asitleri içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Gyros (domuz eti) glisemik indeksi nedir?
Gyros (domuz eti) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Gyros (domuz eti) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Gyros (domuz eti) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Gyros (domuz eti)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
