Gül özü
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.2 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok düşük kalorili
- İhmal edilebilir besin değeri
Gül özü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat içerir.
30 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Gül özü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
5
Kalori
1.2 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 5 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- İlave şeker içermez
- Minimum işlenmiş
- İhmal edilebilir besin değeri
- Lif veya protein içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Gül özü glisemik indeksi nedir?
Gül özü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat içerir.
Gül özü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Gül özü için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Gül özü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
