Frappe kahve
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 10 · 100 g'da GL 4
- Düşük yağlı
- İlave şeker içerir
Frappe kahve için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10 artırır.
19 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Frappe kahve, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.04 g |
| Çözünmez | 0.06 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağlı
- Nemlendirici içecek
- İlave şeker içerir
- Orta derecede yüksek glisemik indeks
- İşlenmiş hazır kahve bazı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Frappe kahve glisemik indeksi nedir?
Frappe kahve için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10; 100 g'da glisemik yük 4.
Frappe kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Frappe kahve düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Frappe kahve kan şekerini nasıl etkiler?
Frappe kahve 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Frappe kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
