dondurulmuş kahve içeceği
Orta GI
bardak (250 g) başına GL 25 · 100 g'da GL 10
- bir miktar protein içerir
- yüksek ilave şeker içeriği
dondurulmuş kahve içeceği için glisemik indeks 65 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 25 artırır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kahveli içecek formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
dondurulmuş kahve içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 13 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- bir miktar protein içerir
- hidrasyon sağlar
- yüksek ilave şeker içeriği
- ultra işlenmiş
- yüksek glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
dondurulmuş kahve içeceği glisemik indeksi nedir?
dondurulmuş kahve içeceği için glisemik indeks 65 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 25; 100 g'da glisemik yük 10.
dondurulmuş kahve içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
dondurulmuş kahve içeceği orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi kahveli içecek formunun glisemik yükü en düşüktür?
dondurulmuş kahve içeceği, bu veritabanındaki tüm kahveli içecek formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 10).
dondurulmuş kahve içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
