Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Vitamin ve mineral açısından zengindir
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker veya tuz içermez
- ✗ Bütün sebzelere göre daha az lif içerir
- ✗ Sıkma işlemi sırasında bir miktar besin kaybı oluşabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 3.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.17g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →