Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş)
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Vitamin ve mineral açısından zengindir
- Bütün sebzelere göre daha az lif içerir
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
23 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) formları
- GI 20 · 100 g'da GL 1 blended
Karışık sebze suyu (posalı) - GI 15 · 100 g'da GL 1 green
Karışık yeşil yapraklı sebzeler - GI 15 · 100 g'da GL 1 sugar free
Nişastasız sebzelerden (salatalık, kereviz, ıspanak) meyve suyu, ilave şeker yok - GI 15 · 100 g'da GL 1 low sodium
Salatalık, ıspanak ve kereviz suyu karışımı - GI 43 · 100 g'da GL 2 marka: v8
V8 Original
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Vitamin ve mineral açısından zengindir
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker veya tuz içermez
- Bütün sebzelere göre daha az lif içerir
- Sıkma işlemi sırasında bir miktar besin kaybı oluşabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) formunun glisemik yükü en düşüktür?
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş), bu veritabanındaki tüm Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş) formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Ev yapımı sebze suyu (tuz eklenmemiş)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
