Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ İyi lif içeriği
- ✓ Düşük kalori ve karbonhidrat
- ✗ Baklagillere kıyasla daha düşük protein
- ✗ Sınırlı mikro besin çeşitliliği
- ✗ Önceden hazırlanmışsa hafif işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.2g |
| Çözünür | 0.7g |
| Çözünmez | 1.5g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları glisemik indeksi nedir?
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları kan şekerini nasıl etkiler?
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →