Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Mikrobesinler açısından zengin
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Düşük yağ (tokluk hissi az olabilir)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.1g |
| Çözünür | 0.33g |
| Çözünmez | 0.77g |
| Protein | 4.2g |
| Yağ | 0.6g |
| Doymuş | 0.15g |
| Doymamış | 0.45g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası glisemik indeksi nedir?
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük yağlı tavuk ve sebze çorbası 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →