düşük sodyumlu krep
Düşük GI
100 g'da GL 1
- düşük glisemik yük
- orta derecede işlenmiş
düşük sodyumlu krep için glisemik indeks 15 (Düşük).
11 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
düşük sodyumlu krep, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük glisemik yük
- yüksek protein içeriği
- düşük sodyum
- orta derecede işlenmiş
- düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
düşük sodyumlu krep glisemik indeksi nedir?
düşük sodyumlu krep için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
düşük sodyumlu krep insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
düşük sodyumlu krep düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
düşük sodyumlu krep kan şekerini nasıl etkiler?
düşük sodyumlu krep 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
düşük sodyumlu krep'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
