Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu

GI 30 · DüşükGL 0.3 / yemek kaşığı4/10

Düşük GI

30 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2

Logi puanı 4/10

Azaltılmış sodyum içeriği
Hâlâ ilave şeker içerir

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.

22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

İlgili formlar

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

8 g

Karbonhidrat

4 g

Protein

1 g

Yağ

100g başına

Kalori	60 kcal
Karbonhidratlar	8 g
Şekerler (toplam)	3 g
Doğal	1 g
Eklenmiş	2 g
Lif	0.5 g
Çözünür	0.2 g
Çözünmez	0.4 g
Protein	4 g
Yağ	1 g
Doymuş	0.2 g
Doymamış	0.8 g
Sodyum	1800 mg

İşlenme Düzeyi

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Azaltılmış sodyum içeriği
Daha az ilave şeker
Bir miktar protein içerir
Hâlâ ilave şeker içerir
İşlenmiş içerik
Doğal gıdalara kıyasla yüksek sodyum içeriği

Alerjenler

İçerir: susam

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu glisemik indeksi nedir?

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu kan şekerini nasıl etkiler?

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.