Dory balığı filetosu
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Dory balığı filetosu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dory balığı filetosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
90
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
15%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Düşük lif içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dory balığı filetosu glisemik indeksi nedir?
Dory balığı filetosu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Dory balığı filetosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dory balığı filetosu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Dory balığı filetosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
