Yengeç aroması
GI 50 · DüşükGL 7 / 100 g3/10
Düşük GI
50 GI
100 g'da GL 7
Logi puanı 3/10
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Yengeç aroması için glisemik indeks 50 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yengeç aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
95
Kalori
15 g
Karbonhidrat
7 g
Protein
0.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
90%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- Yüksek sodyum içeriği
- Eklenmiş şeker içerir
- Düşük lif
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yengeç aroması glisemik indeksi nedir?
Yengeç aroması için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 7.
Yengeç aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yengeç aroması düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yengeç aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Yengeç aroması 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Yengeç aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
