Domates sebzeli arpa çorbası

GI 45 · DüşükGL 6 / fincan7/10

Düşük GI

45 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 4

Logi puanı 7/10

Domates sebzeli arpa çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6 artırır.

16 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Domates sebzeli arpa çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

8.5 g

Karbonhidrat

1.5 g

Protein

0.5 g

Yağ

100g başına

60%

Orta

Bu puan neden?

İçerir: gluten

İçerebilir: kerevizsoyasütyumurta

Domates sebzeli arpa çorbası glisemik indeksi nedir?

Domates sebzeli arpa çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 4.

Domates sebzeli arpa çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Domates sebzeli arpa çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Domates sebzeli arpa çorbası kan şekerini nasıl etkiler?

Domates sebzeli arpa çorbası 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Domates sebzeli arpa çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.