Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu
Düşük GI
100 g'da GL 21
- Yüksek lif içeriği
- Nispeten yüksek doğal şeker içeriği
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu için glisemik indeks 30 (Düşük).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
- GI 5 · 100 g'da GL 4 marka: benefiber
Benefiber tozu - NutraBio Intra Blast tozuGI 60 · 100 g'da GL 12 intra workout
- GI 30 · 100 g'da GL 17 marka: athletic_greens
Yeşil toz - Kilo kontrolü için çikolatalı tozGI 45 · 100 g'da GL 18 chocolatefigure control
- GI 25 · 100 g'da GL 20 mesquite
Mezquite tozu - Kavrulmuş tahıl içeceğiGI 30 · 100 g'da GL 23 marka: caro
- Yokebe çikolatalı toz karışımGI 55 · 100 g'da GL 28 chocolatemarka: yokebe
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 25 g |
| Doğal | 25 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 12 g |
| Çözünür | 4 g |
| Çözünmez | 8 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.2 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- İlave şeker içermez
- Kükürt bileşikleri açısından zengin
- Nispeten yüksek doğal şeker içeriği
- Olası sodyum konsantrasyonu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu glisemik indeksi nedir?
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 21.
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Doğal kurutulmuş sarımsak ve soğan tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
