Doğal kış aromaları
Düşük GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 1
- Çok düşük glisemik yük
- Lif ve protein eksikliği
Doğal kış aromaları için glisemik indeks 5, sade Aroma bazı (70) değerinden düşüktür. Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
14 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Aroma bazı formları
- GI 70 · 100 g'da GL 28
Aroma bazı - GI 40 · 100 g'da GL 3 alcohol freevanilla
Su bazlı vanilya aroması (alkolsüz, düşük şekerli) - GI 50 · 100 g'da GL 18 green onion
Yeşil soğan baharatı - GI 70 · 100 g'da GL 21 lemon
Limon aroması - GI 60 · 100 g'da GL 24 beef
Sığır aroması - GI 70 · 100 g'da GL 28 apple ginger
Elma-zencefil aroması - Kokulu yoğurt otu aromasıGI 80 · 100 g'da GL 40 woodruff
- +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal kış aromaları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Doymuş yağ içermez
- Lif ve protein eksikliği
- Vitamin ve mineral eksikliği
- Basit şekerlerin varlığı
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal kış aromaları glisemik indeksi nedir?
Doğal kış aromaları için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 1.
Doğal kış aromaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal kış aromaları düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Aroma bazı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Doğal kış aromaları, bu veritabanındaki tüm Aroma bazı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Doğal kış aromaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
