Kokulu yoğurt otu aroması
Yüksek GI
100 g'da GL 40
- Çok düşük kullanım miktarı
- Ultra işlenmiş yapay aroma
Kokulu yoğurt otu aroması için glisemik indeks 80, sade Aroma bazı (70) değerinden yüksektir.
13 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- GI yok Stevia, 0 GI ve GL değeri ile istenen tatlılığı sağlar ve Woodruff aromasıyla ilişkili kan şekeri yükselmesini tamamen ortadan kaldırır.
Saf Stevia Ekstresi - GI yok Keşiş meyvesi özü, orijinal seçenekte bulunan 40'lık yüksek glisemik yük olmadan tatlılık sunan, glisemik indeksi sıfır olan bir alternatiftir.
Keşiş meyvesi tatlandırıcısı (saf özüt)
Aroma bazı formları
- GI 70 · 100 g'da GL 28
Aroma bazı - GI 5 · 100 g'da GL 1 natural winter
Doğal kış aromaları - GI 40 · 100 g'da GL 3 alcohol freevanilla
Su bazlı vanilya aroması (alkolsüz, düşük şekerli) - GI 50 · 100 g'da GL 18 green onion
Yeşil soğan baharatı - GI 70 · 100 g'da GL 21 lemon
Limon aroması - GI 60 · 100 g'da GL 24 beef
Sığır aroması - GI 70 · 100 g'da GL 28 apple ginger
Elma-zencefil aroması - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kokulu yoğurt otu aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 50 g |
| Şekerler (toplam) | 50 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 50 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kullanım miktarı
- Yağ içermez
- Ultra işlenmiş yapay aroma
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Besin değeri yok
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kokulu yoğurt otu aroması glisemik indeksi nedir?
Kokulu yoğurt otu aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 40.
Kokulu yoğurt otu aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kokulu yoğurt otu aroması yüksek glisemik indekse (80) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi Aroma bazı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Aroma bazı formları arasında, Doğal kış aromaları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Kokulu yoğurt otu aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
