Diyet gazlı içecek
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Şeker ve kalori içermez
- Yüksek oranda işlenmiş
Diyet gazlı içecek için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
23 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
gazlı içecek formları
- gazlı içecekGI 63 · 100 g'da GL 7
- GI 15 · 100 g'da GL 1 marka: olipopvanilla
Kremalı soda - GI 15 · 100 g'da GL 1 marka: olipopmarka: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (konserve) - Probiyotik gazlı içecekGI 40 · 100 g'da GL 2 probiotic
- GI 63 · 100 g'da GL 6.7 marka: coca_cola
Coca-Cola - Limonlu gazozGI 65 · 100 g'da GL 7 lemon
- GI 65 · 100 g'da GL 7 marka: borjomi
Soda - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Diyet gazlı içecek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 0 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Şeker ve kalori içermez
- Kan şekerini yükseltmez
- Yüksek oranda işlenmiş
- Yapay tatlandırıcılar içerir
- Besin değeri yok
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Diyet gazlı içecek glisemik indeksi nedir?
Diyet gazlı içecek için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Diyet gazlı içecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Diyet gazlı içecek karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi gazlı içecek formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki gazlı içecek formları arasında, Kremalı soda en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Diyet gazlı içecek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
