Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş)
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş) için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sağlıklı yağlar açısından zengin (otla beslenmeden gelen omega-3)
- İlave şeker içermez
- Doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş) glisemik indeksi nedir?
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş) için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş) karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Didiklenmiş dana eti (otla beslenmiş)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
