Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Yağsız protein kaynağı
- ✓ Düşük ilave şeker
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Bir miktar işlem görmüş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 9g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 1.2g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber glisemik indeksi nedir?
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber kan şekerini nasıl etkiler?
Derisiz tavuk göğsü ve karışık sebzeli acı biber 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →