Dereotlu turşu lahana salatası kiti
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Lahana ve havuçtan gelen lif içerir
- Orta derecede işlenmiş
Dereotlu turşu lahana salatası kiti için glisemik indeks 25 (Düşük).
24 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dereotlu turşu lahana salatası kiti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1.5 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Lahana ve havuçtan gelen lif içerir
- Düşük glisemik yük
- Sebze bazlı
- Orta derecede işlenmiş
- İlave şeker içerir
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dereotlu turşu lahana salatası kiti glisemik indeksi nedir?
Dereotlu turşu lahana salatası kiti için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Dereotlu turşu lahana salatası kiti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dereotlu turşu lahana salatası kiti düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dereotlu turşu lahana salatası kiti kan şekerini nasıl etkiler?
Dereotlu turşu lahana salatası kiti 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Dereotlu turşu lahana salatası kiti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
