Deniz yosunu özü kaplama
Düşük GI
100 g'da GL 0.3
Deniz yosunu özü kaplama için glisemik indeks 5 (Düşük).
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Deniz yosunu özü kaplama, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Deniz yosunu özü kaplama glisemik indeksi nedir?
Deniz yosunu özü kaplama için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.3.
Deniz yosunu özü kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Deniz yosunu özü kaplama düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Deniz yosunu özü kaplama kan şekerini nasıl etkiler?
Deniz yosunu özü kaplama 100g başına 0.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Deniz yosunu özü kaplama'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
