deniz ürünleri karışımı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
deniz ürünleri karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
13 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
deniz ürünleri karışımı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
85
Kalori
2 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
1.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ oranı
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Minimum lif içeriği
- Kabuklu deniz ürünü alerjenleri potansiyeli
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
deniz ürünleri karışımı glisemik indeksi nedir?
deniz ürünleri karışımı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
deniz ürünleri karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
deniz ürünleri karışımı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
deniz ürünleri karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
