köpekbalığı eti
Glikemik indeks yok6.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6.5/10
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- Cıva birikimi potansiyeli
köpekbalığı eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
köpekbalığı eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
130
Kalori
0 g
Karbonhidrat
21 g
Protein
4.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 3.4 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- İyi protein kaynağı
- Minimum işlenmiş
- Cıva birikimi potansiyeli
- Lif içeriği yok
- Sürdürülebilirlik/çevresel endişeler
Alerjenler
İçerir: balık
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
köpekbalığı eti glisemik indeksi nedir?
köpekbalığı eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
köpekbalığı eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
köpekbalığı eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
köpekbalığı eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
