Çilekli chia tohumu sosu

GI 40 · DüşükGL 0.9 / yemek kaşığı8/10

Düşük GI

40 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.9 · 100 g'da GL 6

Logi puanı 8/10

Çilekli chia tohumu sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.9 artırır.

24 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Çilekli chia tohumu sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

14 g

Karbonhidrat

1.2 g

Protein

1.5 g

Yağ

100g başına

25%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Çilekli chia tohumu sosu glisemik indeksi nedir?

Çilekli chia tohumu sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.9; 100 g'da glisemik yük 6.

Çilekli chia tohumu sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Çilekli chia tohumu sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Çilekli chia tohumu sosu kan şekerini nasıl etkiler?

Çilekli chia tohumu sosu 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Çilekli chia tohumu sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.