Çilek aromalı beyaz çikolata
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 31.2 · 100 g'da GL 26
- Düşük sodyum içeriği
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
Çilek aromalı beyaz çikolata için glisemik indeks 45, sade Beyaz çikolata (45) ile aynıdır. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 31.2 artırır.
3 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Bitter çikolata - 100 g'da GL 1 Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Sade Yunan yoğurdu tarçın ve cevizli - 100 g'da GL 4 Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Çilek ve chia tohumu karışımı
Beyaz çikolata formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çilek aromalı beyaz çikolata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 550 kcal |
| Karbonhidratlar | 57 g |
| Şekerler (toplam) | 56 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 50 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 33 g |
| Doymuş | 20 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Düşük glisemik indeks
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çilek aromalı beyaz çikolata glisemik indeksi nedir?
Çilek aromalı beyaz çikolata için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 31.2; 100 g'da glisemik yük 26.
Çilek aromalı beyaz çikolata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çilek aromalı beyaz çikolata düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Beyaz çikolata formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Beyaz çikolata formları arasında, Beyaz çikolata keto en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Çilek aromalı beyaz çikolata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
